الحيض (الدورة)
تبدأ الدورة الشهرية بالنزيف، وعادة ما تستمر من 3 إلى 7 أيام. في هذه المرحلة، يتساقط بطانة الرحم بسبب عدم حصول الإخصاب. اليوم الأول من النزيف هو بداية الدورة الجديدة.
حاسبة التبويض وموعد الإباضة
حاسبة التبويض المجانية من صحة واب تساعدك على معرفة موعد الإباضة والفترة الخصبة بدقة. استخدمي طريقة أوجينو-كناوس لحساب اليوم الأنسب للحمل بناءً على تاريخ آخر دورة شهرية ومدة دورتك.
حاسبة التبويض التفاعلية
مراحل الدورة الشهرية
مرحلة الجريبة
بعد انتهاء الحيض، تبدأ الجريبات في المبيض بالنمو تحت تأثير هرمون FSH. بطانة الرحم تبدأ بالتسمك استعداداً لاستقبال البويضة المخصبة. هذه المرحلة تستمر حتى الإباضة.
الإباضة
الإباضة هي إطلاق البويضة الناضجة من المبيض، وتحدث عادةً 14 يوماً قبل الدورة القادمة. هذه هي اللحظة الأكثر خصوبة في الدورة، حيث يمكن للبويضة البقاء حية لـ 12-24 ساعة فقط.
المرحلة الجسمية الصفراء
بعد الإباضة، يتحول الجريب المبيضي إلى الجسم الأصفر الذي يفرز البروجستيرون لدعم بطانة الرحم. إذا لم تحدث الإخصاب، ينحسر الجسم الأصفر ويبدأ الحيض من جديد.
الأسئلة الشائعة
ما هو موعد الإباضة في الدورة الشهرية؟ +
الإباضة تحدث عادةً 14 يوماً قبل بداية الدورة القادمة. في دورة مدتها 28 يوماً، تحدث الإباضة حول اليوم 14. لكن هذا يختلف حسب طول دورتك الشهرية.
ما هي الفترة الخصبة وكم تستمر؟ +
الفترة الخصبة تمتد لـ 6 أيام: 5 أيام قبل الإباضة ويوم الإباضة نفسه. هذا لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء حية في الجسم لمدة تصل إلى 5 أيام.
هل حاسبة التبويض دقيقة 100%؟ +
الحاسبة تعطي تقديراً جيداً بناءً على طول دورتك، لكنها ليست 100% دقيقة لكل امرأة. العوامل مثل الإجهاد والمرض والأدوية يمكن أن تؤثر على الإباضة.
ما هي طريقة أوجينو-كناوس؟ +
طريقة أوجينو-كناوس هي طريقة تقدير الإباضة التي تقوم على افتراض أن الإباضة تحدث 14 يوماً قبل الدورة القادمة، بغض النظر عن طول الدورة الكلي.
هل يمكن استخدام الحاسبة لتجنب الحمل؟ +
لا يُنصح بالاعتماد على هذه الحاسبة كوسيلة وحيدة لتجنب الحمل. للتخطيط العائلي، يُفضل استخدام طرق موثوقة مثل الواقي الذكري أو وسائل منع الحمل الهرمونية.
تنبيه طبي
هذه الحاسبة تقدم معلومات تعليمية فقط ولا تعتبر بديلاً عن استشارة الطبيب. إذا كنتِ تواجهين مشاكل في الحمل أو دورتك الشهرية غير منتظمة، يُنصح بزيارة أخصائي أمراض النساء والتوليد للحصول على تقييم طبي شامل.